300gr Hạt Mắc Púp - hạt làm thạch không cần nấu

Trên trang thông tin của cục vệ sinh thực phẩm (Đài Loan), 100gr thạch Aiyu nguyên chất thì nước chiếm tới 99,3%, và năng lượng chỉ có 2 calo, không chứa đường mà lại có thể tạo cảm giác no. Thạch chanh đường: trong 100gr cũng chỉ có 52 calo. Nên với những ai quan tâm tới lượng calo, có thể thay thế đường bằng trái cây, hoặc thêm chút mật ong tự nhiên thì món thạch sẽ được hương vị tuyệt vời hơn. Ngoài giúp làm giảm cơn khát, giải nhiệt, là thánh phẩm (món ăn hàng đầu) giúp giải say nắng trong ngày hè. Còn giúp bà bầu hết táo bón, trẻ nhỏ hết rôm sẩy - Hạt khô để được quanh năm, 1 lạng hạt làm tối đa 2kg thạch - cách làm: vò hạt với nước là được. mơit chị em xem video xuất xử: Cao Bằng hsd: 2025