Bánh pizza nguyên cám

Đế bánh pizza nguyên cám - size lớn: kích thước: đường kính 25 cm. dày 2 cm nặng 200gr cung cấp 524 calo ( pizza lớn cho 4 người ) - size nhỏ: kích thước : đường kính 15 cm. dày 2cm nặng 100gr cung cấp 264 calo ( pizza cho 2 người ) - bảo quản ngăn mát tủ lạnh : 1 tuần . ngăn đông 3 tháng ( bánh đã được nướng 30%) thành phần: bột mì nguyên cám. bột mì lúa mạch đen . men bánh mì . muối hồng. dầu oliu. -pizza nguyên cám với thành phần 100% từ bột lúa mạch đen thiên nhiên và có lượng chất xơ cao gấp 4 lần bánh mì trắng nhưng lượng calo lại ít hơn. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh thành phần tinh bột trong lúa mì rất tốt, nó có thể kiểm soát làm giảm cảm giác đói bụng, giảm lượng đường trong máu và tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Bánh mì chứa calo ít hơn so với lượng calo cơ thể bạn đốt cháy mỗi ngày nên rất hợp lý cho lộ trình giảm cân. -pizza nguyên cám là một trong những thực phẩm có chứa nhiều loại vitamin thuộc nhóm B, Carbohydrate phức tạp giúp chuyển hóa và tạo được năng lượng cho bên trong của cơ thể, giúp duy trì sức khỏe cả một ngày làm việc. Ngoài ra, tác dụng bánh mì nguyên cám còn rất tốt cho hệ tiêu hóa giúp ngăn ngừa táo bón và duy trì hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh bởi chứa nhiều chất xơ.