Com bo 10 cây rau bò khai

Rau bò khai ngon, bổ có rất nhiều công dụng cho sức khỏe( chị em lên anh Google hỏi đi ạ)...ăn chỉ có nghiện thôi * Bò Khai Rừng + Không chỉ là một loài thực phẩm tươi ngon, là một món đặc sản mà rauBò Khai còn là một vị thuốc tuyệt vời đối với người sử dụng đặc biệt rất tốt cho người hay ốm yếu mệt mỏi, người bị yếu thận và mắc các chứng bệnh về thận và trẻ nhỏ vì rau bồ khai có tác dụng thông tiểu, lợi tiểu, trăng sức đề kháng của cơ thể chống mệt mỏi... Cây rau bò khai có hầu hết ở các tỉnh vùng núi phía Bắc (Cao Bằng, Lạng Sơn, Hà Giang, Tuyên Quang, Quảng Ninh, Sơn La, Thanh Hóa,..). Ngày nay, nó được khá nhiều người dân ở thành phố yêu thích, sử dụng trong các nhà hàng như một loại đặc sản của núi rừng. Ngoài ra, nó còn là một vị thuốc quý dùng để chữa các bệnh viêm thận, gan, viêm đường tiết niệu… Cách sử dụng rau bò khai đơn giản nhất là xào ăn hàng ngày hoặc lấy thân phơi khô, thái nhỏ sắc lấy nước uống. Có thể nhận biết rau bò khai qua đặc điểm bên ngoài như ngọn giống ngọn su su nhưng mảnh mai, yếu ớt hơn. Loại rau bò khai này thường mọc men theo những thân gỗ lớn vươn lên như cây tầm gửi. Cây giống bò khai có đặc điểm ưa bóng, ẩm, thường mọc tự nhiên dưới tán rừng tự nhiên, rừng thứ sinh , rừng phục hồi. Vào mùa xuân cũng là mùa rau trổ ngọn xanh tốt và trổ mùa quanh năm. Khi thu hoạch rau về ăn, ngưỡi ta nhặt, rửa sạch rồi đem xào tỏi vàng rồi cho rau vào xào to lửa