- Khóa học PHÁT TRIỂN CÁ NHÂN- Tham, Sân, Si và Thiền trong quản trị cảm xúc- UNICA.VN

NỘI DUNG KHÓA HỌC Phần 1: ASK về quản trị cảm xúc Bài 1: Giới thiệu Bài 2: 4 Quan điểm chi phối, xuyên suốt về quản trị cảm xúc Bài 3: Tổng hợp về cảm xúc Bài 4: Diễn biến cảm xúc trong cơ thể - sự lây truyền cảm xúc Bài 5: Đối phó với cảm xúc tiêu cực Bài 6: Kiến thức, kỹ năng, thái độ về quản trị cảm xúc bản thân Bài 7: Sức khỏe, tâm sinh lý phụ thuộc vào đời sống cảm xúc Phần 2: NLP và quản trị cảm xúc Bài 8: Cảm xúc kỳ vọng và cảm xúc hiện tại Bài 9: Sổ nhật ký với ba kho báu: cảm xúc, việc tốt mình làm và sự biết ơn Bài 10: Tâm lý của stress Bài 11: Vấn đề sức khỏe có thể gặp khi căng thẳng mãn tính Bài 12: Kết quả của việc hoàn thành những mục tiêu nhỏ: động lực lớn Bài 13: Ta sẽ dễ bị lập trình khi chưa làm chủ được cảm xúc Phần 3: Ba yếu tố chính tác động đến cảm xúc: Tham, Sân, Si Bài 14: Giá trị sống và chiến thắng vĩ đại được đề cập đến trong các tôn giáo và triết học Bài 15: Tham Bài 16: Sân Bài 17: Si Bài 18: Nghịch lý của thông minh Bài 19: Vui vẻ với thất bại khi biết bí mật của thất bại Bài 20: Bí mật của học tập: học vui vui học Bài 21: Vai trò của cảm xúc trong ăn, học, chơi, làm Phần 4: Hành thiền cùng với quản trị cảm xúc Bài 22: Thiền và đạo phật trong đời sống Bài 23: Ngồi thả lỏng, thư giãn toàn thân Bài 24: Quan sát hơi thở Bài 25: Đếm hơi thở Bài 26: Quan sát bụng dưới Phần 5: Ứng dụng của thiền trong cuộc sống hiện đại Bài 27: Quan sát toàn thân dưới khi ngồi thiền Bài 28: Nhận diện từ đỉnh đầu quan sát những suy nghĩ xuất hiện Bài 29: Câu chuyện tập thở giúp tĩnh tâm của học sinh tiểu học ở vùng bạo động Bài 30: Hiểu đúng về yêu, yêu cần hiểu Bài 31: Hàn gắn cảm xúc -Tự tạo niềm vui cho bản thân, cho con và mọi người Bài 32: Làm chủ cảm xúc giúp làm chủ các hiệu ứng tâm lý Phần 6: Tự kỷ về cảm xúc và cách thức quản trị cảm xúc Bài 33: Bi kịch của cảm xúc trong cuộc sống Bài 34: 7 thói quen trong làm chủ cảm xúc, làm chủ tư duy Bài 35: Đọc cảm xúc của mình và người xung quanh: mọi lúc, mọi nơi Bài 36: Vai trò của cảm xúc và phản xạ có điều kiện Bài 37: Tại sao gọi là nghệ thuật sống Bài 38: Con đường làm chủ cảm xúc PDCA Bài 39: Tài liệu tham khảo VỀ GIẢNG VIÊN ĐÀO DUY VĂN - Anh có hơn 5 năm nghiên cứu Phật Giáo và thực hành Thiền Bố cục bài giảng Thời lượng: 03 giờ 35 phút Giáo trình: 39 bài giảng Hạn sử dụng khóa học: Trọn đời Khóa học với những kiến thức về tâm lý, cảm xúc và bài thiền đơn giản giúp bạn khắc phục được các vấn đề liên đến tâm lý, suy nhược, giúp bạn làm chủ cảm xúc, tâm trí của mình, có được cuộc sống hạnh phúc, bình an. Hãy nhanh tay đăng ký khóa học Tham, Sân, Si và Thiền trong quản trị cảm xúc ngay hôm nay.Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....