Quả La Hán Khô, Là Hán Quả 10 Trái Thanh Nhiệt Mát Gan Giải Độc Tăng Cường Sức Khỏe

Quả la hán khô màu nâu vàng sẫm hơi bóng có lông nhung, hình tròn hoặc tròn dài, đường kính 5-8 cm. Quả giòn dễ vỡ sau khi vỡ mặt trong có màu trắng vàng, xốp nhẹ. Quả la hán tốt là quả tròn, lớn, cứng chắc, màu nâu vàng, lắc không kêu. ✔️ TÁC DỤNG CỦA QUẢ LA HÁN 🍀 Quả la hán có tác dụng tốt đối với họng và thanh quản, rất hiệu quả với những người phải làm công việc nói nhiều. Nếu bạn cảm thấy cổ họng rát hoặc ngứa, hàng ngày dùng 1/3 quả lá hán đun sôi hoặc hãm nước uống sẽ có tác dụng mát họng hiệu quả. 🍀 Uống nước la hán còn có tác dụng trợ giúp tích cực trong giảm viêm họng mãn tính. 🍀 Vị ngọt của quả la hán là do triterpenoids nên không sản sinh calo, là chất lý tưởng dành cho người bị tiểu đường, cao huyết áp hoặc những người không ăn đường. 🍀 Quả là hán giàu chất xơ thô, uống lâu dài thay nước trà có thể kích thích dạ dày vận động, kích thích tiêu hóa, có lợi cho giảm béo. La hán quả không có tác dụng dưỡng âm nhưng có tác dụng thanh nhiệt, nhuận phế. La hán quả chứa chất ngọt nhưng chất ngọt này không sinh nhiệt (nên hợp với người tiểu đường, béo phì, giúp hạ đường huyết, hạ mỡ máu, giảm cân, hỗ trợ điều trị mỡ máu cao…). Là loại quả bổ sung vitamin C, giúp giảm nguy cơ ung thư, làm chậm lão hóa, giảm mỡ máu và hỗ trợ giảm cân. Có tính mát, giúp thanh nhiệt, mát máu, bổ khí, giảm ho, làm đẹp da, trẻ hóa da, giải độc đường ruột, giảm táo bón và khô khát... Với những bạn bị nổi mụn do nóng khi dùng la hán quả cũng mang lại hiệu quả rất tốt. Một mặt, la hán quả giúp thanh nhiệt cơ thể, lương huyết mát máu; Mặt khác, nó lại giúp nhuận tràng và hỗ trợ tiêu hóa, Mặc dù quả la hán có nhiều công dụng nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng được. Có nhiều trường hợp không được dùng la hán quả như: người huyết áp thấp, đường huyết thấp, người uống nước mát quá nhiều khiến Âm thịnh dương suy… Nhìn chung, với người bình thường thì mỗi tuần, bạn không nên uống quá 3 lần, mỗi lần không quá nửa trái/ người và giảm tùy theo tình trạng sức khỏe.