Sách Có Lẽ Bạn Nên Gặp Bác Sĩ Tâm Lý-hiểu rõ tầm quan trọng của sức khỏe tinh thần và không còn e dè với bác sĩ trị liệu

Sách Có Lẽ Bạn Nên Gặp Bác Sĩ Tâm Lý giúp bạn hiểu rõ tầm quan trọng của sức khỏe tinh thần và không còn e dè với các bác sĩ trị liệu Với vai trò là nhà trị liệu đồng thời phải tiến hành trị liệu, Lori Gottlieb trong Có lẽ bạn nên gặp bác sĩ tâm lý sẽ kể cho bạn những câu chuyện chân thật về những con người đang loay hoay trong vấn đề mình gặp phải. Đó là John, người đàn ông bị rối loạn nhân cách, luôn cho rằng xung quanh mình toàn lũ ngu. Là Julie, người phụ nữ mới cưới chuẩn bị chào đón đứa con đầu lòng thì phát hiện mình mắc bệnh nan y. Là Rita, người phụ nữ gần bước vào tuổi 70 đang chờ bản án cuối đời. Hay chính Lori, người vừa bị Bạn Trai hủy hôn… Có một điều bạn cần biết là chúng ta trưởng thành trong mối quan hệ với người khác. Qua câu chuyện của các bệnh nhân lẫn chính bản thân tác giả trong Có lẽ bạn nên gặp bác sĩ tâm lý, bạn đọc dần khám phá được những góc cạnh nhân sinh lẫn trải nghiệm thực tế của mỗi cá nhân trước những mất mát, tổn thương, hay lo lắng, trăn trở trước ý nghĩa cuộc sống... Làm thế nào để chúng có thể đối mặt với những cảm xúc sâu kín, vượt qua thói quen tự hủy hoại bản thân và đánh thức sức mạnh bên trong? Cuốn sách này như một tấm bản đồ tâm hồn, với lối viết chân thực, hài hước và không kém phần sâu sắc, sẽ giúp bạn nhìn rõ hơn về những khía cạnh trong tâm tư của con người hiện đại lẫn chính bản thân mình. REVIEW: Ra mắt trong thời điểm dịch bệnh, ngay lập tức cuốn sách "Có lẽ bạn nên gặp bác sĩ tâm lý" trở thành cuốn sách bán chạy của New York Time, rồi lần lượt được nhắc tên trong hàng loạt các Top sách bán chạy uy tín khác như: The Oprah Magazine's Best Nonfiction Book of 2019, Book Riot Most Anticipated Book of 2019… Đến thời điểm hiện tại cuốn sách vẫn đang nằm trong Top sách bán chạy nhất trên thế giới với hơn một triệu bản in đã đến tay độc giả, và cuốn sách cũng đang được chuyển thể thành seri phim truyền hình dài tập được mong đợi với sự tham gia diễn xuất của nữ diễn viên nổi tiếng Eva Longoria. Có nhiều yếu tố làm nên sự hấp dẫn của "Có lẽ bạn nên gặp bác sĩ tâm lý". Đầu tiên chính là sự hài hước và cách phát triển nội dung vô cùng có nghề của tác giả Lori Gottlieb, người từng là một biên kịch tài năng của Hollywood trước khi chuyển sang học về tâm lý, rồi trở thành một nhà trị liệu có tiếng tại Mỹ. Sự dí dỏm khéo léo và cách kể chuyện đan cài với nhau, khiến độc giả một khi đã lật giở trang sách, sẽ khó có thể cưỡng lại được thôi thúc muốn đọc tiếp, đọc nữa để biết xem hành trình trị liệu ấy của các nhân vật cuối cùng sẽ kết thúc như thế nào. Tiếp đó chính là sự hấp dẫn tự thân của những câu chuyện được Lori viết ra trong cuốn sách. Ở phần đầu của cuốn sách, tác giả Gottlieb chia sẻ sự hài lòng của bản thân khi đang ở đỉnh cao thành công trong cuộc đời của mình. Sau nhiều năm trải nghiệm trong các ngành nghề khác nhau, cuối cùng cô đã tìm thấy đam mê và ít nhiều thành công trong ngành trị liệu tâm lý. Với những người bạn tuyệt vời, một người con trai mà cô yêu hơn bất cứ điều gì, và một vị hôn phu mà cô yêu quý, Gottlieb tin rằng cuộc sống của mình đang diễn ra đúng như ý cô muốn. Tuy nhiên, khi bị vị hôn phu từ hôn, Gottlieb trở nên đau khổ, mất kiểm soát, và phải tìm một nhà trị liệu cho riêng mình. Quá trình trị liệu, mổ xẻ cảm xúc giúp Gottlieb nhận ra những suy nghĩ mà cô thậm chí không hoàn toàn nhận thức được; và càng khám phá, cô càng thấy bản thân được phản ánh lại trong các bệnh nhân của mình. Bốn khách hàng được Gottlieb chọn để chia sẻ với độc giả, mỗi người có một tính cách khác nhau cũng như các vấn đề riêng của họ. Đó là một biên kịch tài năng có biểu hiện của người mắc chứng rối loạn nhân cách ái kỷ, luôn cảm thấy căng thẳng cực độ, gặp vấn đề về giấc ngủ, việc chung sống hòa hợp với vợ và luôn cảm thấy những đồng nghiệp xung quanh mình là những người kém cỏi; một người trẻ nghiện rượu; một người phụ nữ trẻ khác vừa kết hôn, mang thai và nhận chẩn đoán bị căn bệnh ung thư di căn chết người; một người phụ nữ sắp bước sang tuổi 70, đã ly hôn, không được con cái thừa nhận, không có bạn bè, có dấu hiệu trầm cảm khi dự định tự tử ở sinh nhật 70 tuổi nếu cuộc sống không có gì thay đổi. Hành trình trị liệu của bản thân tác giả cũng như bốn nhân vật này, giúp họ dần nhận ra căn nguyên sâu xa, vai trò của chính họ trong những bất ổn tinh thần đó, và dũng cảm nhận lỗi, thay đổi, hàn gắn với người thân… để tạo ra những chuyển biến tích cực cho cuộc sống cũng như sức khỏe tinh thần của chính mình. Số trang: 584 trang Hình thức: Bìa mềm Khổ sách: 15x23 Nhà xuất bản dự kiến: NXB Thế giới Nhà phát hành: Medinsights Tác giả: Lori Gottlieb