Sách - Khoa học về tập kháng lực
Sách - Khoa học về tập kháng lực
Sách - Khoa học về tập kháng lực
Sách - Khoa học về tập kháng lực
Sách - Khoa học về tập kháng lực
Sách - Khoa học về tập kháng lực
Sách - Khoa học về tập kháng lực
1 / 1

Sách - Khoa học về tập kháng lực

5.0
40 đánh giá
53 đã bán

Tác giả: DK , Austin Current Dịch giả: Hoàng Đức Long Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 244 Kích thước: 19.5x23 cm Ngày phát hành: 09-2023 KHÁM PHÁ NGUYÊN LÝ KHOA HỌC CỦA HƠN 100 BÀI TẬP KHÁNG LỰC CƠ BẢN ĐỂ HOÀN THIỆN KỸ THUẬT VÀ CÓ ĐƯỢC MỘT CƠ THỂ KHỎE MẠNH Rào cản l

350.000₫
-24%
266.000
Chia sẻ:
Nhã Nam (Hiệu sách Nhã Nam)

Nhã Nam (Hiệu sách Nhã Nam)

@nhanam59
5.0/5

Đánh giá

201.869

Theo Dõi

85.167

Nhận xét

Thương Hiệu
dk

Ngôn ngữ

Tiếng Việt

Loại nắp

Bìa mềm

Loại phiên bản

Phiên bản thông thường

Nhập khẩu/ trong nước

Trong nước

Nhà Phát Hành

Nhã Nam

Năm xuất bản

2023

Tác giả: DK , Austin Current Dịch giả: Hoàng Đức Long Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 244 Kích thước: 19.5x23 cm Ngày phát hành: 09-2023 KHÁM PHÁ NGUYÊN LÝ KHOA HỌC CỦA HƠN 100 BÀI TẬP KHÁNG LỰC CƠ BẢN ĐỂ HOÀN THIỆN KỸ THUẬT VÀ CÓ ĐƯỢC MỘT CƠ THỂ KHỎE MẠNH Rào cản lớn nhất thường gặp khi tập kháng lực là sự phức tạp của các chương trình luyện tập hay tình trạng thiếu kiến thức trong phòng tập. Mục tiêu của cuốn sách này là phá tan rào cản đó, phân tích các nguyên lý khoa học đằng sau việc tập kháng lực, cách thực hành đúng các bài tập luyện tại phòng tập cũng như ở nhà, đồng thời đưa ra những chương trình rõ ràng và đơn giản cho người mới bắt đầu và cả người muốn thử thách nâng cao bản thân. Bất kể kiến thức hay khả năng của bạn đang ở mức nào, bạn cũng sẽ tìm thấy thông tin cần thiết để thấu hiểu cơ chế của từng chuyển động một cách chi tiết, xác định các cơ mục tiêu và hoạt động của khớp để tối đa hóa hiệu suất quá trình tập luyện, nhận thấy mình đang đi đúng hướng và thực hành một cách tự tin các bài tập kháng lực – dù là dưới dạng đơn lẻ hay kết hợp với những hình thức luyện tập khác. Khoa học về tập kháng lực sẽ giúp bạn tăng cường sức mạnh cả cơ thể và tâm trí. Austin Current, tác giả của cuốn sách, là Chuyên gia về kháng lực và huấn tập được chứng nhận, Chuyên gia dinh dưỡng thể thao được chứng nhận bởi Hiệp hội dinh dưỡng thể thao quốc tế  #sách #sach #sachnhanam #nhanam #DK #khoahocvekhangluc #dk #science #suckhoe #health

Sản Phẩm Tương Tự

Sản Phẩm Liên Quan

Sách Hay - Thần Số Học Ứng Dụng
shopee
Sách - Kỹ Năng Giao Tiếp Đỉnh Cao
shopee

Sách - Kỹ Năng Giao Tiếp Đỉnh Cao

·
96.000 ₫ -50%

48.000

Đã bán 2

Sách Toán Tài Năng 6B - Á Châu Books , Toán Lớp 6
shopee

Sách Toán Tài Năng 6B - Á Châu Books , Toán Lớp 6

(2)
285.000 ₫ -40%

171.000

Đã bán 1

Sách - Phép Tắc Con Người
shopee

Sách - Phép Tắc Con Người

(49)
30.000 ₫ -31%

20.700

Đã bán 40

Sách - Đệ Tử Quy Học Làm Người - In Màu
shopee

Sách - Đệ Tử Quy Học Làm Người - In Màu

(3)
38.000 ₫ -15%

32.300

Đã bán 4

Sách - Liêu Trai Chí Dị
shopee

Sách - Liêu Trai Chí Dị

·
78.000 ₫ -26%

57.720

Sách - Những Tấm Lòng Cao Cả - Edmondo De Amicis
shopee

Sách - Những Tấm Lòng Cao Cả - Edmondo De Amicis

(19)
80.000 ₫ -31%

55.200

Đã bán 3

Sách - Gió Lạnh Đầu Mùa
shopee

Sách - Gió Lạnh Đầu Mùa

(14)
50.000 ₫ -31%

34.500

Đã bán 1