Sách - Suy Nghĩ Và Cảm Xúc - Cách Kiểm Soát Tâm Trạng Và Cuộc Sống Của Bạn

Sách: Suy Nghĩ Và Cảm Xúc - Cách Kiểm Soát Tâm Trạng Và Cuộc Sống Của Bạn Mã sản phẩm: 8936067608700 Tác giả : Nhiều tác giả NXB: NXB Thanh Niên Phát Hành: Minh Long Kích thước : 14,5 x 20,5 cm Năm xuất bản : 2023 Số trang : 588 Trọng lượng: 500 grams Bìa : Bìa mềm tay gập Có lẽ bạn tìm đọc cuốn sách này vì bản thân thấy tồi tệ. Có thể bạn đang cảm thấy thất vọng, bồn chồn, giận dữ, lo âu, hoang mang, chán nản, buồn bực, hổ thẹn...   Bất kì ai cũng từng bị rối loạn cảm xúc vài lần trong đời. Khi bạn đang chán nản, bạn sẽ không có thời gian cũng như sự kiên nhãn để miễn cưỡng lắng nghe vài lời động viên đơn thuần. Mặt khác, khi tâm trạng buồn bã, bạn sẽ không có sức để lùng sục khắp nơi tìm kiếm phương án giải quyết cho những vấn đề của mình. Xin hãy nhớ rằng, bạn không hề cô đơn hay khác thường khi vật lộn với những cảm xúc và trải nghiệm đau khổ. Bất kì ai cũng từng bị rối loạn cảm xúc vài lần trong đời. Đó là chuyện hết sức bình thường.