Sách: Thoát Khỏi Tâm Trí và Bước Vào Cuộc Sống - Cốt Lõi Của Hầu Hết Những Đau Khổ Về Mặt Tâm Lí.
THOÁT KHỎI TÂM TRÍ VÀ BƯỚC VÀO CUỘC SỐNG Mã sản phẩm: 8936067603750 Tác giả : Steven C.Hayes & Spencer Smith Dịch giả :Nguyễn Ngọc Ưu Nhà xuất bản: Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5 cm Số trang : 520 Khối lượng : 600 grams Bìa : bìa mềm Thoát Khỏi Tâm Trí và Bước Và
MinhLongBook
@minhlongbookĐánh giá
Theo Dõi
Nhận xét
Nhập khẩu/ trong nước
Trong nước
Ngôn ngữ
Tiếng Việt
Loại nắp
Bìa mềm
Loại phiên bản
Phiên bản thông thường
Nhà Phát Hành
MinhLongbook
ISBN
8936067603750
Năm xuất bản
2020
THOÁT KHỎI TÂM TRÍ VÀ BƯỚC VÀO CUỘC SỐNG Mã sản phẩm: 8936067603750 Tác giả : Steven C.Hayes & Spencer Smith Dịch giả :Nguyễn Ngọc Ưu Nhà xuất bản: Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5 cm Số trang : 520 Khối lượng : 600 grams Bìa : bìa mềm Thoát Khỏi Tâm Trí và Bước Vào Cuộc Sống Con người luôn đau khổ. Đó là bản chất, là lẽ thường của sự tồn tại. Và con người không chỉ đau khổ về mặt thể chất, chúng ta còn phải vật lộn với những đau đớn về mặt tâm lí - những tình cảm và suy nghĩ cố chấp, những kí ức khó chịu, những thôi thúc và cảm xúc không mong muốn. Chúng ta có xu hướng trung thành với tâm trí, với những suy nghĩ của mình, để nó điều khiển việc ta nghĩ mình là ai. Đôi khi, ta mắc mắc kẹt trong những suy nghĩ ấy, tới mức ta tin vào mọi thứ mà suy nghĩ ấy, tới mức ta tin vào mọi thứ mà suy nghĩ của chính mình nói về bản thân. Và đó chính là cốt lõi của hầu hết những đau khổ về mặt tâm lí. Nhưng thực chất ta không phải là những suy nghĩ của mình. Đó đơn giản chỉ là một góc nhìn khác mà thôi. Dựa trên liệu pháp Chấp nhận và Cam kết, Thoát khỏi tâm trí và bước vào cuộc sống là một cuốn sách sẽ giúp người đọc chuyển từ đau khổ (chấp nhận) sang toàn tâm toàn ý cho cuộc sống (Cam kết). Nó giúp chúng ta giành chiến thắng trong một trò chơi mà ở đó chính tâm trí của ta là kẻ chống đối lại chúng ta. Nó giúp ta hiểu rằng tâm trí không phải là thứ định nghĩa con người ta. Vậy, nếu bạn không phải là những suy nghĩ của mình, thì bạn là ai?
Sản Phẩm Tương Tự
Sách - Như ta là - Giải thoát tâm trí khỏi mọi sự quy định Tặng Kèm Bookmark
68.640₫
Đã bán 1
Sách: Thoát Khỏi Tâm Trí và Bước Vào Cuộc Sống - Cốt Lõi Của Hầu Hết Những Đau Khổ Về Mặt Tâm Lí.
124.000₫
Đã bán 1
Sản Phẩm Liên Quan
Sách - Lược sử nước Việt bằng tranh Việt Nam - A Brief history in pictures - Nxb Kim Đồng
147.000₫
Đã bán 41