Sách - Yoga trị 46 bệnh

Nhà cung cấp: Cty Văn Hóa Văn Lang Nhà xuất bản:NXB Thanh Hóa Tác giả:Charles Anthony Năm xuất bản:2022 Số trang:152 Trọng lượng:200 Kích thước:21 x 13.5 cm Yoga TrỊ 46 Bệnh (Tái Bản) Yoga trị 46 bệnh giới thiệu một số tư thế (tọa pháp) và cách thở tiêu biểu nhất trong thực hành yoga, giúp hệ thần kinh hoạt động hiệu quả.Ngoài ra, mỗi tư thế yoga đều có ưu điểm tác động đến một bộ phận nhất định của cơ thể nhằm kích thích sự vận hành thông suốt của kinh mạch.Thực hành tốt các tư thế yoga này có thể giúp bạn trị được một số bệnh, đẩy lùi những căng thẳng của tinh thần và đem lại cho bạn cuộc sống thanh thản, nhẹ nhàng hơn.