500g bún gạo lứt _ giảm cân ,ăn kiêng

:two_hearts: Bún, phở nhà em 100% từ gạo lứt Điện Biên, không hề pha tạp gạo trắng hay bất cứ thành phần gì khác Bún, phở được giữ toàn bộ cám từ gạo nên nếu đun ở nhiệt độ cao thì dễ bị ra nhiều bột. Bởi vậy mọi người chú ý chỉ cần trần qua là có thể ăn rồi ạ. :tulip: CÁCH CHẾ BIẾN BÚN - PHỞ GẠO LỨT ngon, không bị bột nhiều :four_leaf_clover: Bước 1: Ngâm bún, phở lứt vào nước lạnh 2-3h đồng hồ :four_leaf_clover: Bước 2: Đun sôi nước, tắt bếp hoặc lấy nước nóng đã đun từ trước. Thả bún, phở lứt ngâm khoảng 5-10 phút. :four_leaf_clover: Bước 3: Vớt bún, phở ra trần qua với nước lạnh. :point_right: Chỉ với 3 bước đơn giản vậy thôi mà không cần đun kĩ thì bún, phở lứt có thể chín mà không bị ra nhiều bột. :sunflower: Nếu bún chan thì có thể cho bún vào bát, chan nước canh vào và thưởng thức. :sunflower: Nếu ăn bún chấm thì có thể pha nước chấm và ăn trực tiếp luôn ạ. HẠN SỬ DỤNG 12 Tháng