Sách - Cẩn trọng cái đầu

Cẩn trọng cái đầu Mã Kim Đồng: 5192800010038 ISBN: 978-604-2-14390-5 Tác giả:  Juno Dawson Olivia Hewitt Gemma Corre Đối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18) Khuôn Khổ: 13x20 cm Số trang: 208 trang Định dạng: bìa mềm Trọng lượng: 210 gram Năm xuất bản: 2023 Giá bán: 65.000 VNĐ Phát hành: Nxb Kim Đồng Sản xuất: Nxb Kim Đồng Mô tả sản phẩm: "Tôi không hiểu nổi tại sao mọi người thường coi sức khỏe thể chất và sức khỏe tâm thần như hai thể riêng biệt. Tâm trí chúng ta không phải là quả bóng đầy khí heli nối với một sợi dây mảnh, thả trôi nổi cao thật cao phía trên cơ thể. Tất cả đều nằm trong cùng một vật chứa. Cảm nhận tâm lí và cảm nhận thể chất của chúng ta vĩnh viễn bện vào nhau." Cuốn cẩm nang cung cấp những thông tin khoa học và những lí giải hữu ích về sức khỏe tinh thần dành cho người trẻ trong xã hội hiện đại. Đối diện với căng thẳng, áp lực, lo âu, chứng trầm cảm, mặc cảm ngoại hình, các dạng rối loạn nhân cách, tự hại... - điều mà ai cũng có thể gặp phải - và quan trọng nhất là tìm ra phương pháp chữa lành cho tâm hồn mình. Một cuốn sách khiến bạn suy nghĩ và cảm nhận, không chỉ về vấn đề sức khỏe tâm lí và tâm thần của bản thân, mà còn về những khó khăn trong cuộc sống mà những người khác có lúc phải trải qua...