Vòng Tập Yoga Pilates ANFIT Cao Cấp Giúp Giảm Mỡ, Săn Chắc Toàn Thân

Vòng Tập Yoga Pilates ANFIT Cao Cấp Giúp Giảm Mỡ, Săn Chắc Toàn Thân ✔ Chất liệu: Lõi vòng FRP + EVA ✔ Kích thước: 37,5 x 3,5 cm ✔ Màu sắc: Xanh, Tím, Hồng, Đen, Cam ✔ Bảo hành: 06 tháng. - Màu sắc thanh tú, sáng đẹp, thiết kế thông minh, hiện đại - Trên mỗi chiếc vòng đều có 2 tay cầm nhựa lót cao su - Bổ trợ hoạt động Cardio, xây dựng cơ bắp cơ thể - Magic Circle, tên chính thức phải là “vòng kháng lực”. Hỗ trợ tập thể dục linh hoạt và thuận tiện này được phát minh bởi chính Joseph Pilates. Vòng kháng lực ban đầu là một miếng kim loại quấn thành một vòng tròn, và miếng kim loại có một tay cầm bằng gỗ ở mỗi bên của vòng tròn bên ngoài như một tay cầm, và giao diện của miếng kim loại được vặn vào một bên. - Phương pháp thể dục pilates khá phổ biến ở Mỹ và phương Tây. Bài tập pilates là một hình thức tập thể dục ở cường độ thấp nhằm tăng cường cơ bắp, cải thiện tư thế và tính linh hoạt cho cơ thể. Nó cũng được biết đến là một bài tập giảm mỡ bụng tức thì, và là một trong các bài tập tăng chiều cao hiệu quả. - Thích hợp cho mọi người tập luyện, bao gồm cả mẹ trẻ em, người cao tuổi hay đang chữa bệnh để hồi phục sức khỏe. ️ - Vòng tập cũng được sử dụng rất nhiều trong các bài tập thể dục, Gym hay Fitness. HƯỚNG DẪN TẬP LUYỆN - Đứng thẳng, chân bằng vai. 2 tay cầm 2 tay cầm nhựa trên vòng kéo căng thật dứt khoát rồi từ từ thu lại - Thực hiện tư thế nằm nghiêng. Lồng 2 chân vào 2 cán nhựa rồi làm tương tự