Tinh dầu Sả

Tinh dầu sả có thể được chiết xuất từ một số loài sả như Cymbopogon citratus hay Cymbopogon Flexuosus. Đây là loại rất phổ biến, đa năng và gần gũi, vì cây sả vốn là cây gia vị quen thuộc ở nước ta. Tinh dầu sả có hàm lượng citral khoảng 70-85% với hương thơm chanh tươi mát, đậm đà đặc trưng cho rất nhiều ứng dụng trong việc chăm sóc sức khỏe. Sau đây là một số tác dụng nổi bật của tinh dầu sả: - Khử mùi, xua đuổi côn trùng. - Thư giãn, giảm căng thẳng, lo lắng, giảm đau đầu. - Đặc tính chống lại vi khuẩn, ký sinh trùng...... + Hướng dẫn sử dụng tinh dầu Sả - Xông hương: Nhỏ từ 1 đến 3 giọt tinh dầu vào đĩa chứa nước ấm hoặc nóng của đèn đốt tinh dầu, hoặc khoang chứa nước của máy khuếch tán, máy khử mùi ô tô sau đó bật đèn lên. Chú ý khi đổ nước tránh làm rớt vào bóng đèn dễ gây cháy bóng. - Đuổi muỗi: Dùng vài giọt tinh dầu Sả để thoa da chống muỗi hay nhỏ vài giọt dầu Sả vào miếng bông gòn, giấy ăn hoặc đèn xông tinh dầu và để ở góc phòng, góc bếp, cửa hàng, nơi làm việc… Hương thơm của tinh dầu Sả nhanh chóng lan tỏa, có tác dụng xua đuổi muỗi và côn trùng khác hiệu quả. Khi sử dụng tinh dầu Sả để thoa trên da cần pha loãng tinh dầu với dầu thực vật. - Pha chế dầu massage: Bạn hãy pha loãng tinh dầu nguyên chất bạn yêu thích với dầu dẫn xuất như jojoba, đậu nành, dầu hạt nho, dầu dừa, dầu olive... với tỉ lệ 10-15 giọt tinh dầu nguyên chất với 30ml dầu dẫn xuất. Để tiết kiệm hơn, bạn cũng có thể dùng Johnson’s baby oil có bán sẵn trên thị trường làm dầu dẫn xuất theo tỉ lệ như trên. - Xông hơi: Nhỏ từ 3-5 giọt tinh dầu vào nồi nước nóng hoặc máy xông mặt, dùng để xông mặt từ 5-10 phút, nhớ hít sâu, làm như vậy liên tục khoảng 10 phút. - Xông hơi giải cảm: Nhỏ hỗn hợp vài giọt tinh dầu Sả Chanh + tinh dầu Hương Nhu + tinh dầu Bưởi (có thể thêm vài giọt tinh dầu Long Não hay tinh dầu Khuynh Diệp) vào chậu nước nóng, dùng khăn trùm kín mặt và chậu nước, để hơi nóng tỏa lên mặt trong 15 phút, giúp ra mồ hôi, lưu thông khí huyết, làm cơ thể khỏe khoắn, hết cảm cúm