Yến Mạch Hữu Cơ Macro Organic Quick Oats Và Rolled Oats

⚜ Trọng lượng: 500g ⚜ Xuất xứ: Úc ⚜ Hạn sử dụng: 2024 ⚜ Có 2 loại: - Organic quick oats: yến mạch nguyên hạt cán vỡ - Organic rolled oats: yến mạch nguyên hạt cán dẹt 💥💥💥SO SÁNH 2 LOẠI: 🥦Quick oats: Yến mạch cán vỡ thường không giữ được kết cấu của chúng và có xu hướng bị nhão. Chúng có độ sánh mịn như kem và hương vị nhẹ nhàng. 🥦Rolled oats: Yến mạch đã qua chế biến nên nấu chín nhanh hơn, với kết cấu nhất quán và hương vị nhẹ nhàng hơn. Loại yến mạch này thường được dùng cho những bữa sáng vội vàng bởi vì mất rất ít thời gian chế biến (thường chỉ khoảng từ 2 - 5 phút). ✨ Công dụng: - Yến mạch giúp ngăn ngừa đau tim, đột quỵ và các bệnh tim mạch. - Yến mạch là thực phẩm rất hữu ích tốt cho việc hỗ trợ tiêu hóa. - Yến mạch còn chứa nhiều chất xơ có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường - Hỗ trợ giảm cân - Yến mạch có nhiều chất chống oxy hóa, giúp cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa ung thư. - Yến mạch có thể chống lại chứng trầm cảm và giúp tâm trạng của bạn tốt hơn. - Bột yến mạch có chứa vitamin B6, một chất dinh dưỡng giúp làm giảm các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt. - Các lipid và protein có trong yến mạch còn giúp giữ ẩm cho da đầu và ngăn ngừa gàu - yến mạch còn giúp ngăn ngừa bệnh thiếu máu. - Ngoài đặc tính tẩy tế bào chết và làm sạch da, yến mạch còn có công dụng chống vi khuẩn, ngăn ngừa mụn trứng cá và các bệnh nhiễm trùng da. ✨ Hướng dẫn sử dụng: Yến mạch có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau: • Bạn có thể pha bột yến mạch với nước để thành một ly sữa yến mạch thơm ngon. Ngoài ra, đây cũng sẽ là một loại thức uống bổ dưỡng dành cho những người ăn chay hoặc bị dị ứng với các sản phẩm sữa. • Bạn có thể sử dụng bột yến mạch xay nhuyễn để làm bánh quy, bánh mì, bánh ngọt và thậm chí là mì ống. • Thay vì dùng bột ngô hoặc bột năng để nấu súp, bạn có thể dùng một hoặc hai thìa bột yến mạch để thay thế.